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油葵種子一般在每年的4-6月份種植比較合適，但是由于我國南北地區差異比較大，因此南北方種植油葵種子的時間是有所不同的。
北方一般是在4-6月，南方一般是在3,4月份種植。而種植好的油葵種子之在7-9月開花，一般在秋季的8、9月份就可以收獲油葵的種子，將油葵的花盤剪下來，然后將葵花籽都用手搓出來，然后將其放置在陽光下晾曬，等種子干燥后就可以收集起來。
油葵種子種植技巧如下：
1.整理土壤
2.選種和催芽
3.播種養護
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